Coletivas Espírito Santo                          

*Carnaval*2013de 9 a 17 de fevereiro 
Leia com atenção antes de efetuar a sua inscrição. 


O Caminho Espírito Santo - Trecho 2, de Bom Jesus do Itabapoana-RJ a Tombos-MG (235 km), é o primeiro percurso em desenvolvimento para as atividades de Esportes de Aventura, do Portal do Caminho. Ainda não está sinalizado e em alguns locais de pernoite o apoio não está definido, por isso, ainda não foi totalmente liberado.

As primeiras atividades que estão sendo praticadas são as "Caminhadas de Longo Curso" e o "Montain Bike", realizadas em pequenos grupos guiados (Coletivas) com taxas e condições pré-estabelecidas.

O título de "Coletivas" dados a estes eventos é pela estrutura simples que está sendo aplicada. Os apoios para alimentação e pernoite coletivos são em hotéis, pousadas, casas ou escolas em parceria com a comunidade local ou prefeitura. São formadas com o mínimo de 8 participantes. 

É uma organização preocupada com o bem estar, segurança e também com uma das propostas do projeto, que é a de integrar as duas partes: visitantes e moradores locais, fazendo uso da estrutura existente em cada comunidade. 
Devido as despesas serem niveladas (os custos são financiados por colaboradores mais a taxa cobrada aos participantes), aquele que desejar fazer uso de instalações individuais em locais onde há esta opção, contará com toda a orientação possível mas, ficará responsável pela contratação e as despesas decorrentes deste serviço, não havendo qualquer desconto na sua taxa de inscrição.

Percurso:
  • Sábado dia 09 ----- Bom Jesus > São Jose do Calçado - 22 km
  • Domingo dia 10 --- São Jose do Calçado > Alcantilado-Cemitério dos Escravos - 29 km
  • Segunda dia 11 --- Alcantilado > São Romão - passando por Guaçui - 21 km
  • Terça  dia 12 ------ São Romão > Santa Clara - pass. por São Pedro de Rates - 24 km
  • Quarta  dia 13 ----- Santa Clara  > Purilandia - passando por Santa Clara - 28 km
  • Quinta  dia 14 ----- Purilandia > Querendo - passando por Varre-Sai - 30 km
  • Sexta  dia 15 ----- Querendo > Natividade - passando por Ourania e Sitio das Aparições de N.S. de Natividade - 29 km
  • Sábado  dia 16 --- Natividade > Porciúncula - 28 km
  • Domingo  dia 17 -- Porciúncula > Tombos - 24 km

Como participar:

Preencha pelo menos os campos do Formulário de Inscrição exigidos e clique em enviar. Além da mensagem imediata: "O envio foi efetuado com sucesso.", você receberá, em até 24 horas, outra mensagem com respostas relativas aos itens respondidos durante a inscrição, instruções para o pagamento da taxa acompanhar a formação do Grupo. 

Você será adicionado ao "Grupo virtual" para receber informações antes e após a coletiva. Portanto, ao preencher o item "E-mail", escolha uma conta pessoal ou crie um endereço para isto. Posteriormente, poderá pedir a exclusão do Grupo.

Taxa de Inscrição: 

a) R$ 0,00 *  

Esta taxa lhe dará direito a:
  1. uma credencial;
  2. um cajado de bambu;
  3. uma camisa com a logo do caminho;
  4. café da manhã coletivo do 1º ao 9º dia;
  5. jantar coletivo de 1º ao 8º dia;
  6. pernoites coletivos da véspera ao 8º dia;
  7. guarda de mochilas e banho no último dia.¹
  8. transporte de mochilas de um local ao outro de pernoite;
  9. certificado do Caminho do Espírito Santo;
  10. condutor ao longo da rota (para o acompanhamento dos últimos peregrinos);
1 - Hotel Serpa - Tombos-MG ao lado da rodoviária, até as 23h.

Caso seja necessário, será providenciado até o próximo local de pernoite o transporte daqueles que não se encontrarem em condições de concluir o trajeto.

Os participantes terão que trazer saco de dormir, protetor de solo ou colchonete, lençol, toalha e material de higiene pessoal, visto que os locais dos pernoites serão em casas, escolas ou clubes. Mesmo os que farão uso de instalações particulares nos locais de pernoite onde há esta opção.

A taxa de inscrição será solicitada após o recebimento e analise da sua inscrição. Então serão enviadas instruções para o pagamento.

b) R$ 0,00 **

  • Os inscritos com esta taxa (870,00) não precisam trazer roupa de cama, colchonetes ou saco de dormir. A maioria dos pernoites serão em hotéis ou pousadas e quando em casas de família terão este material. Para que esta opção aconteça neste valor, das 8 confirmações, precisaremos de 4.

O lanche ou almoço durante o dia, ficará por conta do participante.

*Diferenças entre as opções de inscrição:

 DIA  LOCAL  a) R$ 000,00*  b) R$ 000,00**
 08 - Vespera  B. Jesus  Hotel  Hotel
 09 - 1º dia  S. J. Calçado  Pousada  Pousada
 10 - 2º dia  Alcantilado  Casa Rural s/cama  Hotel - Guaçuí
 11 - 3º dia  S. Romão  Casa Rural s/cama  Casa Rural com cama
 12 - 4º dia  S. Clara  Casa Rural s/cama  Casa Rural com cama
 13 - 5º dia  Purilândia  Escola Rural s/cama  Casa Rural com cama
 14 - 6º dia  Querendo  Escola Rural s/cama  Casa Rural com cama
 15 - 7º dia  Natividade  Pousada Rural  Pousada Rural
 16 - 8º dia  Porciúncula  Academia s/cama  Pousada Urbana
 17 - 9º dia  Tombos  Guarda mochila e banho  Guarda mochila e banho


Ao preencher e enviar a sua Ficha de  Inscrição para a Coletiva do Espírito Santo, você estará concordando com os termos propostos.

Inscrição: 


ou copie e cole no e-mail os ítens abaixo, preencha e envie para: paulobasstos@portaldocaminho.org

Coletiva:
Nome:
Endereco:
Cidade:
E-mail:
Telefone:
Profissao:
CPF:
Nascimento:
Emergencia-1:
Emergencia-2:
Informacoes:
Dieta:
Doenca:
Primeira vez:
Opção de Inscrição: a) R$ 000,00 ou b) R$ 000,00

Inscritos:

 07 Maria Imaculada RJ 
 06 José Luis RJ
05FábiaPB
04Maria SolangeES
03SusanaRS
02MessiasES
01Paulo BasstosRJ
Como chegar:
Distâncias entre algumas cidades e o Caminho do Espírito Santo:
O Caminho do Espírito Santo, começa em Bom Jesus do Itabapoana-RJ (divisa RJ/ES) a 222 km de Vitória-ES. Termina em Tombos-MG a 360 km de Belo Horizonte-MG.

Outras distâncias:
  • Bom Jesus do Itabapoana-RJ e Belo Horizonte-MG ......... 470 km
  • Bom Jesus do Itabapoana-RJ e Rio de Janeiro-RJ ........... 381 km
  • Bom Jesus do Itabapoana-RJ e São Paulo-SP ................ 690 km
  • Bom Jesus do Itabapoana-RJ e Vitória-ES ............... 222 km
De avião:

  • São Paulo/Vitória e ônibus ou carro: Vitória/Bom Jesus do Itabapoana-RJ 222 km - Viação Planeta - Tels.: (27) 3223-6126 e 3223-5761.
Maiores informações sobre distancias:
http://www.emsampa.com.br/xspxspintbra1.htm
 
Horário de Ônibus (atualizado em janeiro/2011):
SAÍDA DESTINO SAÍDA EMPRESA TELEFONE SITE
VITÓRIA-ES Bom Jesus do Itabapoana-RJ 17:30 Viação Planeta Tels.: (27) 3223-6126
e 3223-5761 


BELO HORIZONTE-MG Itaperuna-RJ* 20:30 Itapemirim 0800 723 2121 Site

RIO DE JANEIRO-RJ

Bom Jesus do Itabapoana-RJ

11:15

13:30

16:00

19:20

23:30
23:59

Auto Viação 1001 (21) 4004-5001 Site
NITERÓI-RJ Bom Jesus do Itabapoana-RJ

11:45

14:00

16:30

20:10

23:59

Auto Viação 1001 (21) 4004-5001 Site
SÃO PAULO-SP Bom Jesus do Norte 18:30 Itapemirim 0800 723 2121 Site

* Itaperuna fica a 30 km de Bom Jesus e tem ônibus de hora em hora.

Como voltar:

  • Tombos/Rio de Janeiro (Direto - Viação 1001 - 3 horários)
  • Tombos/Belo Horizonte (Direto aos domingos 22h - Viação Pássaro Verde - de segunda a sábado, via Carangola)
  • Tombos/São Paulo = Tombos > Carangola ou Itaperuna > São Paulo - Viação Itapemirim

Dicas para caminhar:

  • Procure fazer um teste antes do dia da caminhada. Faça um percurso de pelo menos 20 km, principalmente se for a  primeira experiência com rotas de longo curso.
  • No primeiro dia, caminhe o mais lento possível, até que se sinta confortável o suficiente para acelerar um pouco mais.
  • Não tenha pressa, procure o seu próprio ritimo de caminhada. Um passo de cada vez.
  • Fazer uma avaliação médica regurlamente.
  • Fazer alongamento antes e após a caminhada.
  • Usar calçados e roupas adequadas. Alterne calçados para que o atrito aconteça em locais diferentes, ajuda a prevenir bolhas.
  • Usar boné, chapéu ou lenço.
  • Usar óculos com proteção contra raios solares (UVA e UVB).
  • Mantenha-se hidratado durante a caminhada.
  • Dê preferência a alimentar-se com frutas e carboidratos ao longo da caminhada.
  • Evite ingestão de grandes quantidades de água ou alimentos de uma só vez, isso poderá trazer mal-estar.
  • Procure dormir bem.
  • Mantenha consigo a credencial.
  • Mantenha consigo cartão com endereço e telefones para contato.
  • Se, durante a caminhada, você sentir estar no seu limite físico ou passar mal, interrompa a caminhada e peça ajuda.
  • Antes de sair, conferir todo o material que é necessário levar.

O que levar (sugestão)

  • saco de dormir; 
  • protetor de solo, colchonete ou colchão inflável;
  • Lençol;
  • documentos - carteira de Identidade;
  • dinheiro (em espécie);
  • cartão de crédito;
  • barra de chocolate, castanha-do-Pará, banana-passa e biscoito;
  • mochila com barrigueira;
  • capa de chuva;
  • cantil ou garrafa;
  • roupa de banho (sunga/biquíni);
  • agasalho, touca e luva; calças;
  • bermudas;
  • camisetas;
  • roupas íntimas;
  • chapéu com protetor;
  • calçado apropiado para longos cursos, tênis ou bota, papete;
  • sandálias;meias, grossa e fina (3 pares);
  • escova de cabelo/pente;
  • escova de dentes;
  • pasta de dentes;
  • fio-dental;
  • papel higiênico;
  • band-aid;
  • esparadrapo largo;
  • agulha com linha - p/furar bolhas;
  • óculos de sol;
  • protetor solar;
  • medicamentos de uso pessoal;
  • calminex;
  • hipoglós - p/assaduras;
  • desodorante;
  • água de colônia;
  • cópia do Roteiro;
  • cópia da relação das pousadas;
  • telefones dos caminhantes e contatos locais;
  • caneta e caderno para servir de diário;
  • máquina fotográfica;
  • carregador de bateria da máquina fotográfica;
  • telefone celular;
  • carregador de bateria do telefone celular;

Abraços e  paz em nosso caminho.